Сегодня я наконец то сходила вечером на йогу. Первый раз в своей жизни!
Как же хорошоооооооооо!!!!!!!!!
Меня как будто разобрали и заново собрали. Всё тело подвижно. Не напряжено . А шея так вообще поёт! Такое чувство , что до сегодняшнего дня там было всё зажато , а сегодня всё раскрылось…и в голове из-за этого всё так легко…ничего не болит.
Как же приятно расслабиться …уделить себе внимание. Послушать своё дыхание, полежать на полу как тряпочка с полностью расслабленными мышцами)))))))) А потом прийти домой , а там уже всех папа уложил спать.
Вот это я понимаю отдохнула!!!! И набралась сил!!!!!!